aufimuasi

Normalerweise wäre am Sonntag ein „langer langsamer Dauerlauf“ am Programm gestanden. Aber aufgrund der Wetterkapriolen gepaart mit einer unglaublichen Lustlosigkeit hab ich mich weder am Samstag noch am Sonntag bewegt. Alternativ dafür wurde gefaulenzt und gevöllert (kein Tippfehler!). Und das alles ohne einen Funken schlechten Gewissens. Tja, man sollte seinen Körper geben was er verlangt.
Am Montag wurde der Lauf nachgeholt. Zumindest zum Teil. 95 Minuten und ca. 16 km. Wobei die letzten km bei Regen gelaufen wurden. Was weiter nicht schimm ist, da ich ja gegen Nässe und Feuchtigkeit nichts habe. Im Gegentum. Aber die linke Wade war zum Schluss etwas verhärtet. Ich schiebe das Problem mal den Schuhen in die Schuhe. Die sind ziemlich neu und haben erst um die 20 km auf den Sohlen. Heute wird mal was für das Tempo gemacht. Und, wenn keine Beschwerden da sind, meld ich mich morgen für den Koschutalauf an.