23.08.09 Kärnten Läuft Halbmarathon
Sonnig. Und warm. Die wettermäßigen Voraussetzungen beim Kärnten Läuft Halbmarathon sind ja –August bedingt- nicht unbedingt für eine Rekordzeit ideal. Und trotzdem war es für mich ein wunderschöner Lauf. Gleich vorweg. Die geplante Zeit wurde eingehalten. 1:33:xx. Neue Bestleistung.
Der erste km wurde schön vorsichtig begonnen (ca. 4:35) und dann konnte ich das Tempo schön langsam steigern. Schlußendlich bin ich km Zeiten zwischen 4:35 (erster km) und 4:13 (letzter km) gelaufen.. Hab mich im Ziel großartig gefühlt. Kein Vergleich mit dem Vorjahr. Heuer war der Schwerpunkt wegen des Glocknerlaufes ja „bergauf“. Im nächsten Jahr kommt der Schwerpunkt „Halbmarathon“. Und hier wäre eine Zeit unter 1:30 ein Traum.
Der erste km wurde schön vorsichtig begonnen (ca. 4:35) und dann konnte ich das Tempo schön langsam steigern. Schlußendlich bin ich km Zeiten zwischen 4:35 (erster km) und 4:13 (letzter km) gelaufen.. Hab mich im Ziel großartig gefühlt. Kein Vergleich mit dem Vorjahr. Heuer war der Schwerpunkt wegen des Glocknerlaufes ja „bergauf“. Im nächsten Jahr kommt der Schwerpunkt „Halbmarathon“. Und hier wäre eine Zeit unter 1:30 ein Traum.
bergziege1 - 14. Okt, 15:08