23.08.09 Kärnten Läuft Halbmarathon

Sonnig. Und warm. Die wettermäßigen Voraussetzungen beim Kärnten Läuft Halbmarathon sind ja –August bedingt- nicht unbedingt für eine Rekordzeit ideal. Und trotzdem war es für mich ein wunderschöner Lauf. Gleich vorweg. Die geplante Zeit wurde eingehalten. 1:33:xx. Neue Bestleistung.
Der erste km wurde schön vorsichtig begonnen (ca. 4:35) und dann konnte ich das Tempo schön langsam steigern. Schlußendlich bin ich km Zeiten zwischen 4:35 (erster km) und 4:13 (letzter km) gelaufen.. Hab mich im Ziel großartig gefühlt. Kein Vergleich mit dem Vorjahr. Heuer war der Schwerpunkt wegen des Glocknerlaufes ja „bergauf“. Im nächsten Jahr kommt der Schwerpunkt „Halbmarathon“. Und hier wäre eine Zeit unter 1:30 ein Traum.

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Aktuelle Beiträge

10.10.09 - Hochosterwitzlauf
Es geht dem Ende zu. Dem Saisonende. Normalerweise...
bergziege1 - 14. Okt, 15:10
27.09.09 - St.Georgen...
Back to the roots. Ein wunderschöner Geländelauf. Ein...
bergziege1 - 14. Okt, 15:10
20.09.09 - Vom See zum...
Von 24.08. bis 6.9 hab ich läuferisch nix getan. Aber...
bergziege1 - 14. Okt, 15:09
23.08.09 Kärnten Läuft...
Sonnig. Und warm. Die wettermäßigen Voraussetzungen...
bergziege1 - 14. Okt, 15:08
02.08.09 - Ulrichsberglauf
Das war es. Der Ulrichsberg ist Geschichte. Eine Woche...
bergziege1 - 14. Okt, 15:07

Links

Suche

 

Status

Online seit 5472 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 14. Okt, 15:10

Credits


Profil
Abmelden
Weblog abonnieren